二十九难曰：其奇经八脉者，既不拘于十二经，皆何起何经也？然：督脉者，起于下极之腧，并于脊里，上至风府，入属于脑。
下极，篡后之屏翳十穴十，即会十陰十也。督行于背，自脊里而上风府，督脉十穴十名。入于脑中。
任脉者，起于中极之下，以上十毛十际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目，络舌。
中极，任脉十穴十名。任行于腹，自腹里而上关元，任脉十穴十名。升于头上。
冲脉者，起于气冲，并足十陽十明之经，挟脐上行，至胸中而散。
并足十陽十明之经，《素问·经络论》作少十陰十之经。旧本误在骨空论。按，冲脉起于足十陽十明之气冲，上会横骨、大赫等十一十穴十，皆足少十陰十经也。
带脉起于季胁，回身一周。
回，绕也。
十陽十跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池也。
十陽十跷，足太十陽十之别，起于足太十陽十之申脉，循外踝上行，入于足少十陽十之风池也。
十陰十跷脉者，亦起于跟中，循内踝上行，至咽喉，十十十交十十十贯冲脉。
十陰十跷，足少十陰十之别，起于足少十陰十之照海，循内踝，上至咽喉，而十十十交十十十冲脉。
十陽十维、十陰十维者，维络于身，故十陽十维起于诸十陽十会，十陰十维起于诸十陰十十十交十十十也。
十陽十维、十陰十维，维络于身，十陽十维主一身之表，起于诸十陽十会，足太十陽十之金门也，十陰十维主一身之里，起于诸十陰十十十交十十十，足少十陰十之筑宾也。
比于圣人，图设沟渠，沟渠满溢，流于深湖，故圣人不能拘通也。而人脉隆盛，入于八脉，而不环周，溢蓄不能环流灌溉诸经者也，故十二经亦不能拘之。其受邪气，蓄则肿热，砭射之也。
八脉者，十二经之络脉也。经脉隆盛，入于八脉，则溢蓄于外，不能灌溉诸经，故经脉不能拘之。其受邪气感袭，则表十陽十蓄积，而生肿热，宜以砭石泻之也。